Розміщення реклами тут - +380 (98) 607 99 77
» » » «Помиляйтеся краще» Пол Волк. Новий спосіб домогтися успіху в чому завгодно.

«Помиляйтеся краще» Пол Волк. Новий спосіб домогтися успіху в чому завгодно.



Я граю на піаніно майже 40 років, але мої сьогоднішні успіхи нічим не перевершують те, чого я домігся в 12 років.

Ось що я роблю, коли граю на піаніно.
1. Сідаю.
2. Граю один з трьох уривків, які знаю напам'ять (мій улюблений - інтерлюдія з «Лейли» групи Derek and the Dominos).
3. Роблю купу помилок.
4. Продовжую грати те ж саме правильно.
5. Перемикаюся на інший з трьох уривоків.
6. Повторюю.

Це нічим не нагадує те, як я грав на піаніно в 15 років - коли я був на вершині розвитку як музикант.

Ось як я грав на піаніно тоді.
1. Сідав.
2. Дивився на один такт в уривку і намагався почути мелодію в голові.
3. Продовжував витріщатися на цей такт і водив пальцями по клавішах, не натискаючи, даючи їм можливість звикнути до потрібного порядку нот. Тренував свої нейрони.
4. Грав цей один такт.
5. Робив пару помилок.
6. Повертався і програвав цей такт знову, звертаючи увагу на помилки.
7. Робив менше помилок.
8. Повторював пункти 6 та 7 до тих пір, поки не зіграю цей такт бездоганно 10 раз поспіль.
9. Додавав новий такт. Повторював.

Використовуючи такий підхід, я міг цілий тиждень жодного разу не зіграти мелодію цілком. Але до того моменту, коли я, нарешті, робив це, результат був чудовим.

Не усвідомлюючи цього, я натрапив на кращий спосіб домагатися відмінних результатів в чому завгодно. Малкольм Гладуелл і Джефф Колвін називають це «навмисною практикою». Деніел Койл каже про «глибоку практику». Як би там не було, це неймовірний спосіб швидко покращити свої навички.

У книзі «Талант ні при чому!» Джефф Колвін розповідає історію, як Бенджамін Франклін тренував себе писати есе. Читаючи статті в популярному британському політичному журналі The Spectator, Франклін виписував найбільш важливі положення. Кілька днів по тому він намагався написати статтю заново, використовуючи ключові положення, які виписав, пов'язуючи їх воєдино своїми словами. Потім він порівнював свою статтю з оригіналом, шукав відмінності, і починав все знову.

Якщо ви намагаєтеся опанувати новий навик або поліпшити наявний, спробуйте застосувати принципи навмисної практики.
У нього тільки дві основні вимоги.

- Навичка повинна бути такою, що її можливо повторювати досить швидко. Подумайте, як можна «розламати» навик на кілька повторюваних кроків - вивчення одного музичного такту, концентрація тільки на замаху при тренуванні гри в гольф, відтворення есе в спробах навчитися писати.

- Тренування навику повинно постійно давати плоди і зворотний зв'язок. Після практики ви повинні якомога швидше усвідомити, чи була вона успішною чи провальною. Записуйте себе, щоб можна було швидко подивитися або послухати. Якщо самі ви не можете дати реалістичну оцінку, найміть тренера / вчителя, який буде не тільки давати негайну реакцію, а й продовжить підштовхувати вас за межі поточних можливостей.

Ключ до поліпшення - це постановка мети, яка знаходиться за межами вашого поточного рівня, так, щоб ви помилялися частіше, ніж досягали успіху, принаймні спочатку. Як тільки ви досягнете мети, вибирайте нову, яка також буде поза вашої нової зони комфорту. Якщо ви не розширюєте її, ви не вчитеся.

«Спробуй знову. Помиляйся знову. Помиляйся краще », - Семюел Беккет. скачать dle 12.0




ІНШІ НОВИНИ

Коментарі

Інформаційне повідомлення
Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі до даної публікації.


«    Травень 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031